Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
4606 kcal
|
Rasva: 208,35g | Prot: 151,67g | Hh: 511,38g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Masse Hotdogs Veggie, Weizenbrötchen, Cheddar-Käse, Alnatura Hafer Crunchy, Milch (Vollmilch). Lounas: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Beerenmix Smoothie. Päivällinen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), McDonald's Süß-Sauer Sauce, REWE Pfannengemüse, Weißer Reis (Langkorn). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|