Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1265 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 42,50g | Hh: 158,94g.
Lounas: Lindt Chocolat Noir 85%, La Boulangère Pains Suédois, Thon, Avocat, Oeuf Dur, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Päivällinen: Tarte aux Pommes, Huile d'Olive, Bjorg Purée Pois Cassés Courgettes, Notre Jardin Pois Chiches, Patate Douce. Välipalat/Muut: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|