Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
744 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 77,94g | Hh: 45,49g.
Aamiainen: Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Stekt Ägg. Päivällinen: Ugnsbakad Fisk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|