Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1552 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 30,98g | Hh: 246,71g.
Aamiainen: Danone Yogi Sip (500ml). Lounas: Doritos Sweet Chilli Pepper, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Bakers Lemon Creams (1), Beacon Marshmallow Easter Egg. Päivällinen: Pasta with Vegetables. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gemmabuck
|