Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2014
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2014:
|
1749 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 73,45g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: 白米 （調理済み）, 永谷園 あさげ, 焼きサケ. Lounas: 日清食品 ラ王醤油. Päivällinen: サントリー 金麦, 白ワイン, 寄せ鍋. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|