Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
698 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 35,19g | Hh: 80,07g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Фета, Блины на Молоке, Сахар, Чай, Овсяная Каша на Воде, Roshen Roshetto Dark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|