|
poco pero hay vamos
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
819 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 83,06g | Hh: 11,96g.
Aamiainen: Lomo de Cerdo , Colanta Quesito. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Cerdo, Sopa de Pollo con Fideos, Lomo de Cerdo . lisää...
|
|
 Kommentit
22 maalis 22 jäseneltä: Andres.L2022
|
solo con el cambio en alimentación mucha proteína natural carnes, etc
déficit calórico y ejercicios de fuerza 🙏🙏🙏
22 maalis 22 jäseneltä: cristian baquero
|
felicidades 👏🏽 👏🏽 se nota tu esfuerzo 💪
25 maalis 22 jäseneltä: Katherine villamil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristian baquero
|