Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
919 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 33,42g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Lidl Pain de Mie Complet. Lounas: Banana Bread, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Sojasun Yaourt Chocolat, Picard Gratin de Légumes, Macaroni et Mozzarella . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassie_77
|