Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
672 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 52,20g | Hh: 67,97g.
Aamiainen: Кофе, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaKukina
|