Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
349 kcal
|
Rasva: 9,88g | Prot: 27,95g | Hh: 36,07g.
Aamiainen: Telur Rebus, Ikan Bawal, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaRahman
|