Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1995 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 84,29g | Hh: 279,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milsani Joghurt 0,1%. Lounas: Bolognese, Leicht und Fit Mozzarella Light, Buitoni Tortiglioni. Päivällinen: Dovgan Plombir Vanille, Barilla Fusilli, Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|