Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
404 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 36,26g | Hh: 12,78g.
Aamiainen: Clover Honey, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Half & Half. Lounas: Great Value Lower Sodium Bacon, McClure's Pickles, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: Green Tea, Kroger Half & Half. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|