Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
838 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 22,28g | Hh: 99,09g.
Aamiainen: 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크, 아메리카노. Lounas: 콩카페 연유라떼, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 신라명과 호밀빵. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|