|
Пробую кетодиету + интервальное голодание, что то эта цифра каллорий меня насторожила) ем 2 раза в день, так интересно что кушать и не хочеться после 18ти часов голодания.До этого сидела на обычной диете, вес ушел. Кто нибудь сидел на кето?
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1041 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 64,52g | Hh: 25,84g.
Lounas: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачки Жареные, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%, Жареное Яйцо. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Смирнова
|