Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1651 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 41,51g | Hh: 217,53g.
Aamiainen: Роллы, Роллы Филадельфия. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Alpro Миндальное Молоко, Соевый Соус. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье без Заправки, Toblerone Белый Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|