Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
2305 kcal
|
Rasva: 86,12g | Prot: 71,83g | Hh: 306,09g.
Aamiainen: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Морковь, Ашан Шампиньоны, Гречка. Päivällinen: Ulker Halley, Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|