Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
535 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 53,36g | Hh: 38,79g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|