Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1249 kcal
|
Rasva: 31,10g | Prot: 77,20g | Hh: 161,94g.
Lounas: Gerblé Gâteau Fourré Myrtille (30g), Priméal Sirop d'agave , Myrtilles, Siggi's Skyr 0%, Tradilège Blanc de Dinde Fumé au Bois de Hêtre , Sylphide Fondant au Bleu , Wasa Léger , Blanc d'Oeuf, Coraya Suprêmes Crabe, Oeuf, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte. Päivällinen: Coraya Suprêmes Crabe, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Côté Table Mini Gratin Choux Fleurs. Välipalat/Muut: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|