Päiväkirja - Cis56, 24 maalis 22

Heute gabes (nicht schwer zu erkennen)

100 g Bio Spaghetti 350 kcal
185 g Tomato al Gusto 141 kcal
und
30 g Parmesan ca 100 kcal

macht Total 590 kcal

---

1100 kcal

Rasva: 35,56g | Prot: 51,11g | Hh: 141,86g.   Lounas: Zabler Paradiso Bio Fusilli, Knorr Tomato al Gusto Bolognese. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Möhrensalat, Giovanni Rana Pasta Set Tagliolini Funghi. lisää...

703 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...