Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2014
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2014:
|
1195 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 83,42g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Тирамису, Творожная Запеканка, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Lounas: Запеканка из куриного фарша. Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|