Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
2241 kcal
|
Rasva: 98,57g | Prot: 46,05g | Hh: 255,10g.
Aamiainen: Donut Donut S Čokoladovou Příchutí. Lounas: Medový Dort, Costa Fit Salat, Kunin Mléčná Rýže, Znojmia Lahůdková Zeleninová Směs , Albert CICO Pohanka . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Kosmos
|