|
sarapan post workout buah naga alpukat dan whey
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1445 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 91,22g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Alpukat, Buah Naga. Lounas: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tenggiri, Mentimun (dengan Kulit), Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Bakso, Seblak. Välipalat/Muut: Bango Kecap Manis, Putih Telur, Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Ketan (Ketan), Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Bawang Bombay, Otsuka Fibe Mini. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mel Melia
|