Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1407 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 70,09g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Ананас, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Hortex Суп с Шампиньонами, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Päivällinen: Ситниковское Кефир 2,5%, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна лавринович
|