Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1873 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 81,31g | Hh: 224,47g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красная Цена Студень Сытный, Геркулес Хлеб Зерновой, Картофель. Päivällinen: Люля-Кебаб, Хинкали. Välipalat/Muut: Избенка Молоко 3,2%, Бегемотик Бонди Гематоген, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|