Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1843 kcal
|
Rasva: 114,63g | Prot: 77,86g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Сливочный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Филе Индейки, Бульон из Индейки, Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Моя Цена Фундук Жареный, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA2304.
|