Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1118 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 65,61g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Banane. Lounas: Pamplemousse, Suzi Wan Lait de Coco, Auchan Lieu Noir, Vinaigrette Française, Cassegrain Haricots Coco. Päivällinen: Findus Pommes Noisettes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Siggi's Skyr 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|