Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2014
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2014:
|
1323 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 90,02g | Hh: 170,31g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Lounas: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|