Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
2059 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 59,43g | Hh: 295,97g.
Aamiainen: Banana Bread, Vanilla Fudge, Baumann's Shortbread Biscuits, Coffee with Milk, Nectarines . Lounas: Carrots , Red Onions, Red Tomatoes , Clover Gouda Cheese, White Bread , Red Delicious Apples. Päivällinen: French Fries (in Vegetable Oil) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roti, Chicken Tikka Masala. Välipalat/Muut: Beacon Smoothies Supa Grape, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Rum, Eat Real Lentil Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|