|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1069 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 72,32g | Hh: 70,00g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Käsebrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Ja! Kokosraspeln, Elsdorfer Mini Mooh Quetschi, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Edeka Grillmais Kräuter, Aldi Grillfackeln, Aldi Grill-Käse. Välipalat/Muut: Tee. lisää...
|
|
1955 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|