Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
920 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 27,69g | Hh: 80,17g.
Aamiainen: Кофе, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец, Мираторг Блинчики с Мясом, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта . Päivällinen: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Абрау-Дюрсо Брют, Lucky Days Попкорн с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|