Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1893 kcal
|
Rasva: 103,95g | Prot: 43,58g | Hh: 201,41g.
Aamiainen: Бекон, Бутерброд с Маслом, Орехи Макадамии, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пастила. Lounas: Красные Помидоры, Избенка Страчателла. Päivällinen: Кировский Коржик Молочный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Спагетти. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|