Päiväkirja - anchouzz87, 25 maalis 22

Пожалуй отвечу от себя. В 14 лет я весила 52кг при росте 163. Казалось бы, все отлично, но что то пошло не так. В 15 мой вес уже был на отметке 33кг при росте 164. Это не мимолётная проблема, увы. В весе <40 я жила больше года и могу оценить все "плюсы" и минусы этого. С чего все началось? Я захотела немного похудеть, максимум до 48, не меньше. Правильное питание, спорт, приседания, листья салата, хлеб-зло и другие установки, которые подростковый мозг воспринимает слишком близко. Загвоздка в том, что остановится очень сложно. 45? Идеал на тот момент, но "стоп" в голове не сработал. Недостаточно. Слишком толстые ляжки, "висит" живот. 42? Уже ничего не висит вроде как, ещё чуть-чуть...39? Все, на этом хватит. "Вот буду есть больше и поддерживать этот вес". Но больше уже не выходит. Паническая боязнь еды, скандалы, уговоры, заставляют есть. Потом прятанье еды, выбрасывание, грязные тарелки, "я не голодна". При этом тренировки по несколько часов в день и ходьба 20000+ шагов 

Когда этот процесс запущен его очень сложно остановить. Возможно, вы подумаете, что родители ничего не делали. Нет, они орали, уговаривали, просили, умоляли, угрожали больницей. "Я начну есть больше и наберу, обещаю". Уже 9 раз... 35? Что то не то, честно начинаю есть больше, но организм берет свое. 33...Я пытаюсь, но все равно часть еды выбрасываю. И вот, меня вновь запалили за выбрасыванием еды в окно. Я плачу, вновь что то обещаю. Но в это раз я решила действовать. Съела большую печеньку. Страх...200 калорий, 300, 500!? Я завтра буду на 5 кг толще. Нет, успокоилась. Ничего не будет, все будет хорошо. Маленькими шагами, по +50ккал в неделю, но я выбралась с этого. Первые +3 кг самые тяжёлые, потом легче. 40кг самый страшный порог, его сложно пройти, но возможно, к счастью. Так вот, я всё ещё здесь, но уже все гораздо лучше. РПП это, увы, совсем не про еду, а про внутреннее состояние, постоянную ненависть к себе, недостаточность, не заслуживание лучшей жизни.  

Но, это не происходит так быстро. Написано два поста, а на самом деле два года. Почему это вместилось в несколько предложений? Потому что жизнь максимально однообразна. Мысли о еде, не так о том, что есть, так о том, что НЕ есть. Тренировки, вновь ненависть к себе. Я не могу даже вспомнить отдельных событий. Я просыпалась, ела свой завтрак на 115ккал, делала тренировку и потом игла нахаживать 10000шагов по одному маршруту, вечером ещё раз. Дождь, снег, -20°, неважно. Болею? Тренировка. Что то плохо чувствую себя? Не ной, или тренируйся. Нет времени? Отложила все, сначала тренировка. У некоторых это всё ещё чередуется с переданиями, но у меня нет. "Я же не свинья", я думала. Пусть они жрут, я попью водички, съем свой правильный обед и буду красивой. Для себя. Не для кого то. Ведь другие в обтянутом кожей скелете мало чего красивого увидят. "Они просто не понимают". Честно, я рада, что набрала вес. Анорексия это не красиво и тем более не здорово. Хотя понимание приходит через месяцы, а то и года всего проишедшего 

Ваш вопрос "почему". Потому что мы хотим быть идеальны во всем, а легче всего этот идеал сделать, изменив тело.  

Чёт меня поперло😅 Ладно, думаю суть вы поняли, пойду уроки делать, а то сижу фигнёй страдаю, вот в людей реальные проблемы, а она поесть нормально не может)) 

Alinamalina1221, спасибо, что откликнулась! Очень правильный выбор выходить из этой зависимости. Ты написала, что вы хотите добиться идеала и самое простое достичь через тело, но согласись спортивное, подтянутое тело смотрится куда лучше скелета, обтянутого кожей?! Здоровый человек всегда привлекательней изможденного. Нужно стремиться к здоровому организму, а не проверять себя на выносливость. 

Спротивное и подтянутое это конечно хорошо, но для начала оно недостаточно худое. А эта грань "достаточно" все никак не может найтись. И да, самое самое главное это просвет между ляжек, выпирающие ребра и скулы. Ну и вес 40кг прилагается. Остальное уже не так важно, вот такой вот "идеал" у большинства тут худеющих девочек 

Некоторые не хотят или боятся чувствовать на себе женственность и детское тело один из выходов с этого. Многие подростки тут физически женского рода говорят о себе в мужском. 

Я уже как-то писала о своих проблемах в еде, был момент, когда мое здоровье подкосилось очень сильно, у меня было сильнейшее отравление крови, спустя несколько лет со скачками веса до 86 и затем 56, а далее поддержка была 59-60, у меня сахар был на коматозной границе, я периодически падала в обмороки и никто не знал, смогу ли я прийти в себя. Но я себя остановила, когда мне организм сказал СТОП и все равно таеие проблемы. 

Да, это серьезно и очень, проблемы со здоровьем нельзя игнорировать. Но рпп это более ментальная болезнь. И вот этот "стоп" даже если и понимаешь, что уже нужно сказать, но не хочешь, ведь в какой то мере тебе нравится это саморазрушение 

Если есть комплекс в заинтересованности протовоположного пола, то скажу так, на каждую фигуру найдется свой любитель! У меня при любом весе были поклонники, но когда я весила много, я искала подвох и не наслаждалась, типа я не достойна. Когда похудела, я стала более уверена, тешила свое эго и многих обидела, что тоже не принесло мне счастья. До тех пор, пока я не приняла себя спокойствия мне не было. 

Да, саморазрушение это дичь, тоже проверяла свой организм на выносливость. Но вы поймите чего хотите... худеть или жить насыщенной жизнью?! Сейчас большая проблема, видимо, что родители занимаются собой, а детей запустили, если этим детям, кроме похудения нечем заняться и ничего не хочется. Но кто сейчас старше 13-14 может понять, что это путь в никуда. Жизнь реально увлекательная штука и тратить такое удивительное время на издевательства над собй, ээто преступление. 

Не всегда. Я была в гиперопеке. Не скажу, что страдала, нет, но похудение в переходной период стало именно тем, где я приобрела самостоятельность что-ли. Контроль над СВОЕЙ жизнью, где никто не мог мне помешать. Кто то наоборот ищет способ привлечь внимание, причины разные, но исход один, увы 

Я думаю что "сытая жизнь" к такому способствует. Когда тебе надо жить-идти огород сажать, сено косить и прочее не до "ой а посижука я сегодня на воде" ... Или когда реальный голод знаешь, тоже как-то уже не то 😂 Блин, я не знаю, сама все время дива даюсь 🙈 

А по теме того, что многие девочки, позиционируют себя в мужском роде, то это нормально и пройдет. Если, конечно, не имеет под собой "криминальную" базу, иначе нужен хороший специалист. И, кстати, по многим страхам могут помочь родители или старшие родственники, когда им открыться. Мы все проходим почти одно и тоже! 

esha.klm, согласна на 10 000 %! 

Lenyashka, вот правда есть интернет, много подробной четкой информации от "свидетелей" и специалистов, но нет, все мы в этом возрасте умнее и знаем больше!  

Может кому-то покажется диким, но мне кажется, корень проблемы в том что ребенок предоставлен сам себе и у него много свободного времени. У меня в школе была художественная школа и спорт. И это был выбор. мешает учебе - выбирай. Помимо родителей также следил тренер и, простите, государство. Медосмотр плановый и перед соревнованиями, со сдачей крови. Ну-ка, выдай анемию! Попробуй! После школы 1 час пообедать и переодеться, уроки - успеть письменные, чтобы не откладывать на вечер. Читать - в метро. Не пожрала, поплывешь на тренировке. Пригрозят что не возьмут на сборы. А сборы - это самостоятельная жизнь без родителей в другом городе! в 12-14 лет. Казалось что самостоятельная. Упахивались и спали по ночам. И ведь очень много интересного я узнала от классной руководительницы много лет спустя. В школе меня гнобил физрук. Постоянно издевался. Я в его присутствии даже спотыкались через шаг. И вдруг раз - как отшептало его. Я подёргалась, да и забыла. Оказывается, да, на сборах да в спорт лагере частенько тренер нас на задушевные беседы выводил. Матери не всё порой расскажешь. Ну я как-то и пожаловалась на физрука. Тренер отправил в школу помощника. А нашего физрука (редкостный гандон кстати) к тому времени уже даже старшеклассники поколачивали. Он, видимо, решил не усугублять и оставил меня в покое.  

Согласна, что дети предоставлены сами себе. Родителям надо научиться разговаривать и поддерживать и дать детям понять, что за помощью они могут обратиться а первую очередь к своим близким. + у нас 80% проблем появляется из-за стресса, что мы не можем справиться со своими эмоциями, поддаемся чувствам и утопаем в них. С этим нужно работать изначально.