|
Как же удобно худеть с тренером! Не возникает вопроса, что скушать - весь план питания составлен! 😍❤️🔥Обожаю свою Наташу! 💫🥰
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1262 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 75,84g | Hh: 82,43g.
Aamiainen: Паштет, Омлет или Яичница, Хлебец, Арахисовая Паста, Капучино. Lounas: Говяжий Фарш, Паштет, Хумус, Хлебец. Päivällinen: Хлебец, Винегрет. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Киви, Банан. lisää...
|
|
185 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti, Crosstrainer - 8 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
|