Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2014
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2014:
|
1570 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 61,25g | Hh: 184,98g.
Aamiainen: Lipton Thé, Super U Confiture Extra Framboise, Leader Price Galettes de Riz Complet Bio. Lounas: Raisins, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf sur le Plat, La Laitière Yaourt Vanille, Auchan Blanc de Poulet, Sup., 2% Mat. Gr., Banane. Päivällinen: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Andros Compote. Välipalat/Muut: Lipton Thé, Auchan Biscuits Épeautre et Sésame. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|