Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1653 kcal
|
Rasva: 89,41g | Prot: 92,38g | Hh: 124,52g.
Aamiainen: Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Huevo Revuelto. Lounas: Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, San Francisco Helado Papayas a la Crema, PF Lasaña Boloñesa. Päivällinen: PF Lasaña Boloñesa. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andres Olave
|