Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1836 kcal
|
Rasva: 82,24g | Prot: 103,85g | Hh: 171,72g.
Aamiainen: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Яблоко Желтое, Салат из Крабовых Палочек. Päivällinen: Пицца с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|