Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
538 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 17,74g | Hh: 74,26g.
Lounas: Les Délices de Julienne Légumes Grillés à la Méditerranéenne , Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Vinaigrette Française, Fleury Michon Surimi, Crevette, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Välipalat/Muut: Picard Sorbet la Framboise. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|