Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
572 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 34,15g | Hh: 44,70g.
Aamiainen: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lounas: Русский аппетит Кофе с Молоком, Лента Печенье Сдобное Курабье, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyalogvinova
|