Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
4568 kcal
|
Rasva: 189,33g | Prot: 129,07g | Hh: 536,45g.
Aamiainen: Alnatura Hafer Crunchy, Milch (Vollmilch), Aldi Energydrink . Lounas: Red Bull Energy Drink, Real Bio Schoko Reiswaffeln, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Falafel, REWE Bäcker Brötchen , Heinz Mayo Vegan Aioli, Aldi Hummus Natur, Zitrone, Avocado. Päivällinen: Traubensaft, Aioli, REWE Bäcker Brötchen , Premium Wildkirsche, Martini, Beerenmix Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|