Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2014
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2014:
|
739 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 75,28g | Hh: 48,05g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Яйцо, Повна Чаша Смешанные Овощи (Замороженные) Рататуй, Хлебец. Lounas: Куриное Филе, Свекла Вареная, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guf20052008
|