Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1720 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 47,78g | Hh: 216,26g.
Lounas: Ne Moloko Миндальное Молоко, Каша Рисовая на Молоке, Лента Печенье Сдобное Имбирное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Päivällinen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Самокат Брауни, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом, Ne Moloko Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|