Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1595 kcal
|
Rasva: 100,69g | Prot: 48,12g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Орехи Макадамии, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Аланталь Сыр Копченый, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной. Lounas: ВкусВилл Песочное Кольцо, Миндаль Миндаль, Избенка Страчателла, Красные Помидоры. Päivällinen: Апельсины Навел, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|