Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1434 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 114,98g | Hh: 139,36g.
Aamiainen: Café, Café Expresso. Lounas: Telepizza Pizza Cool Cheese, Telepizza Pizza Barbecue, Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Protein Cappuccino. Välipalat/Muut: Telepizza Pizza Barbecue, Häagen-Dazs Gelado Doce de Leite. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SRaitos123
|