Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
298 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 23,48g | Hh: 27,82g.
Aamiainen: Heinz Tomato Ketchup, Burnbrae Farms Egg Bakes Crustless Quiche , Coffee with Cream. Lounas: No Name Dill Pickles with Garlic. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|