Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1696 kcal
|
Rasva: 115,10g | Prot: 147,65g | Hh: 11,10g.
Aamiainen: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Lounas: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chata Cochinita Pibil. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|