Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1552 kcal
|
Rasva: 136,75g | Prot: 60,54g | Hh: 18,91g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Сало, Яйцо. Lounas: Сало, Лента Свинина Шея, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bogdanova1
|