Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
2226 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 77,04g | Hh: 291,32g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Polar Лососёвые Треугольники, Calve Соус 1000 Островов, RIOBA Соевый Напиток. Lounas: Skittles Драже. Päivällinen: Варенье, Жаркое из Свинины (Постное), Сгущенка, Добрый Сок Персик-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|