Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1401 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 36,15g | Hh: 174,08g.
Aamiainen: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом. Lounas: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Красные Помидоры. Päivällinen: Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|