Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
389 kcal
|
Rasva: 4,13g | Prot: 6,04g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Lounas: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни . Päivällinen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|