Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
271 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 13,47g | Hh: 7,93g.
Aamiainen: Badem, Fındık, Tat Menemen Harcı, Yumurta Sarısı, Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|